Витамин А (ретинол) — жирорастворимый витамин, который не синтезируется в организме, а поступает только с пищей.
Некоторые функции витамина А в организме:
Поддержание зрения. Витамин А является ключевым компонентом родопсина — белка сетчатки глаз, необходимого для того, чтобы видеть в сумерках.
Здоровье кожи и слизистых оболочек. Ретинол ускоряет обновление клеток эпителия, помогает быстрее заживать ранам и формирует надёжный барьер от инфекций.
Иммунная защита. Витамин А регулирует работу Т-лимфоцитов и макрофагов — клеток, которые первыми встречают вирусы и бактерии.
Рост и развитие. Особенно важен для детей, обеспечивает формирование костей, сердца и лёгких.
Репродуктивная функция. Витамин А принимает участие в синтезе половых гормонов и развитии сперматозоидов.
Профилактика сахарного диабета. Витамин А участвует в синтезе клеток поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина.
Дефицит витамина А приводит к ухудшению зрения (куриной слепоте), сухости кожи, ломкости ногтей, снижению иммунитета. Избыток вызывает зуд, выпадение волос, головные боли, тошноту, нарушение работы печени и почек.
Для здоровья одинаково вреден как дефицит, так и избыток витамина А. Перед приёмом любых добавок и препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
NOW Vitamin A 10000 ME 100 капс
NOW Vitamin A 10,000 ME представляет собой высококачественную пищевую добавку, разработанную для обеспечения организма витамином A в концентрированной форме.
Поддержка здоровья зрения: Витамин A играет важную роль в под..
SNT Vitamin A 10000IU 90 капс
Витамин А является обязательным компонентом при формировании слизистой ткани дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы и кожи.
Кроме того, он обеспечивает защиту эпителиальной ткани глаз и кожи.
Полезные функции:
Регуляц..