Кальций — макроэлемент, который обычно ассоциируется со здоровьем костей и зубов, но его роль шире. Около 99% кальция содержится в костях, а оставшийся 1% — в крови, мышцах и других тканях.
Некоторые функции кальция в организме человека:
Формирование и поддержание костей и зубов — около 99% кальция придаёт им прочность и жёсткость.
Мышечные сокращения — при поступлении нервного импульса кальций высвобождается в мышечные клетки, способствуя сокращению. Это важно как для скелетных мышц, так и для гладких мышц внутренних органов (например, сердца).
Свёртываемость крови — кальций активирует определённые факторы свёртывания и способствует образованию кровяного сгустка при повреждении сосудов.
Передача нервных импульсов — ионы кальция влияют на высвобождённые нейромедиаторы в синапсах, что позволяет нервным клеткам обмениваться сигналами друг с другом.
Регуляция работы сердца — кальций участвует в поддержании сердечного ритма и силы сердечных сокращений, регулирует сократимость миокарда и работу сердечных клапанов.
Функционирование клеточных мембран — кальций регулирует проницаемость клеточных мембран, участвуя в процессах обмена веществ и поддержания внутриклеточного баланса.
Гормональная регуляция — кальций участвует в высвобождении и действии различных гормонов и ферментов, например, регулирует секрецию инсулина поджелудочной железой.
Кальций особенно важен в периоды активного роста, беременности, кормления грудью и после 50 лет, когда естественная плотность костей снижается.
NOW Calcium & Magnesium 100 таб
Кальций и магний от NOW® объединяет два незаменимых минерала, совместное действие которых направлено на поддержку нескольких важных физиологических процессов. Оба минерала необходимы для нормальной функции нервной, мышечной и кровеносно..
Calcium Zinс Magnesium от Strimex
Минералы кальций, цинк и магний выполняют целый ряд функций в обменных процессах организма. Кальций является одним из первостепенных по значимости элементов для формирования костной ткани. Магний необходим для превращения креатинфосфата в АТФ — нуклеотид, явл..