Бор — микроэлемент, который участвует в ряде физиологических процессов, и его нормальный уровень важен для поддержания прочности костей, гормонального баланса и когнитивных функций.
Некоторые функции бора:
Регулирует обмен микронутриентов — влияет на усвоение кальция, магния и витамина D. Диета с низким содержанием бора приводит к увеличению потери кальция с мочой.
Улучшает здоровье костей — поддерживает гомеостаз кальция и магния, влияет на уровень активного витамина D, участвует в синтезе 17β-эстрадиола, который отвечает за прочность костей.
Способствует выработке гормонов — микроэлемент участвует в метаболизме стероидных гормонов, в частности, 17β-эстрадиола и тестостерона.
Улучшает когнитивные функции — исследования выявили связь между недостатком бора и ухудшением когнитивных функций, напротив, дополнительный приём этого микронутриента способствует улучшению психомоторных и когнитивных показателей.
BORON от NOW
Бор один из важных микроэлементов, необходимых для нормальной работы организма человека. Его нехватка может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, нарушениям в работе эндокринной и иммунной систем, сахарному диабету и другим негативным эффектам
Полезные свойств..