Перед тренировкой и сразу после нее лучшим выбором будет применение ВСАА — комплекса, состоящего из трех незаменимых аминокислот: изолейцина, валина и лейцина. На их долю приходится 42% от общего количества незаменимых аминокислот, которые присутствуют в мышечной ткани, при жестких тренировках именно их запасы истощаются наиболее существенно. Поэтому прием перечисленных аминокислот перед тренировкой (чтобы создать запас) и после нее (чтобы восполнить потери) является наиболее рациональным решением.
Валин является одним из главных компонентов, участвующих в росте тканей (в том числе и мышечной). Основной источник - продукты животного происхождения.
Изолейцин присутствует во всех продуктах, содержащих полноценный белок: мясе, птице, рыбе, яйцах и молочных продуктах.
Лейцин является ключевым анаболическим компонентом ВСАА, и как было показано в современных экспериментах работает на клеточном уровне через механизм mTOR. Он также необходим для укрепления иммунной системы.
Преимущество ВСАА перед сывороточным протеином
ВСАА присуствуют в любом протеине, однако их доля мала и они связаны с другими аминокислотами, поэтому до поступления в мышцы нужно время, в течение которого они должны провзаимодействовать с пищеварительными ферментами, и только потом поступить в кровь. Хотя сывороточный белок относительно быстро переваривается, все равно это занимает несколько часов. ВСАА же в виде спортивной добавки не требуют переваривания и быстро всасываются в кровь. К тому же рекомендован именно дополнительный прием, который предполагает поступление аминокислот с боковыми разветвленными цепочками в составе белка из пищи и других спортивных добавок.
AMINO SOURCE PRO 8000 – Это уникальный комплекс аминокислот, полученных из гидролизата сывороточного белка, незаменимых аминокислот с разветвленной цепью, Таурина и AAKG. Такое удачное сочетание обеспечивает превосходный рост мышц и максимальное восстановление п..
Anabolic Amino 9000 от Olimp
Комплекс аминокислот, в котором используются высочайшего класса гидролизаты белков животного происхождения двух типов - сывороточного белка и яичного белка. Эта комбинация обеспечивает аминокислотный профиль, который никогда ..
BCAA 2:1:1 instant recovery
Используются на фоне повышенных физических нагрузок как дополнение к общему рациону питания. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) использовались профессиональными культуристами и другими спортсменами в течение многих лет из-за их способности поддерживать..
Olimp BCAA 4:1:1 Xplode 200 гр – аминокислотный высокого качества, в составе которого присутствует три незаменимые аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин) в соотношении 4:1:1. Это спортивное питание для сушки тела и наращивания мышечной массы подходит мужчинам и женщинам, работающим над форм..
BCAA GT Powder от Strimex
Последняя разработка производителя Strimex, BCAA GT Powder. Лучшее решение на рынке аминокислот.
БЦАА — аминокислоты в разветвленными цепями – с добавлением глютамина и таурина в порошковой форме. Продукт может применяться при занятиях силовыми видами спорта и тр..
Fitness Formula BCAA 2:1:1 Premium 200 гр
Невероятно эффективен: 100% BCAA 2:1:1 Premium от FITNESSFORMULA
Давно мечтаете нарастить мышечную массу, увеличить рельефность тела или силовые показатели, но тренировки практически не приносят результата? Не стоит отчаиваться, ведь решить ..
Fitness Formula BCAA 2:1:1 Premium 500 гр
Невероятно эффективен: 100% BCAA 2:1:1 Premium от FITNESSFORMULA
Давно мечтаете нарастить мышечную массу, увеличить рельефность тела или силовые показатели, но тренировки практически не приносят результата? Не стоит отчаиваться, ведь решить ..
Fitness Formula BCAA 250 caps
BCАA 2:1:1 100% INSTANT - это оптимальное сочетание трёх незаменимых L-аминокислот, играющих важную роль в процессе наращивания мышц. Кристально чистая смесь является источником веществ, ускоряющих набор сухой мышечной массы и стимулирующих восстановление по..
Fitness Formula Beta-Alanine 1000 mg 60 капс
Fitness Formula Beta Alanine – функциональная добавка заменимой аминокислоты, имеющей важное значение в глюконеогенезе печени почек и слизистой кишечника. При производстве проходит многоэтапную очистку, в составе отсутствуют красители и ароматизато..
Fitness Formula Beta-Alanine 200гр
Beta-Alanine – это натуральная добавка, разработанная на основе одноименной аминокислоты. Она изготовлена из высококачественного сырья, прошла несколько степеней очистки и измельчения. В ее формуле нет красителей или ароматизаторов. Именно благодаря так..
Fitness Formula 100% L-Arginine 250гр
100% L-ARGININE PREMIUM обеспечивает видимый эффект уже после первого применения. Как это возможно? Дело в том, что в нем используется высококачественное сырье от концерна VitaJoy, измельченное путем микронизации. При этом в ее составе отсутствуют бе..
Fitness Formula L-Arginine 750 mg 60 капс
L-ARGININE обеспечивает видимый эффект уже после первого применения. Как это возможно? Дело в том, что в нем используется высококачественное сырье от концерна VitaJoy, измельченное путем микронизации. При этом в ее составе отсутствуют ..
Fitness Formula Цитруллин 200 гр
Высококачественная спортивная добавка L-Citrulline 100% premium разработана для тех, кто хочет увеличить продуктивность своих тренировок, не подвергая организм перегрузкам. Продукт стимулирует естественную выработку оксида азота, что в свою очередь, ..
Fitness Formula 100% L-Glutamine 250гр.
Рост и развитие мышц с FITNESS FORMULA 100% L-Glutamine
До 60% мышечной массы человека состоит из L-Глютамина, который постепенно расходуется во время тренировок. Многие спортсмены на практике доказали, что получая достаточное количество данно..
Fitness Formula 100% L-Glutamine 250 капс
До 60% мышечной массы человека состоит из L-Глютамина, который постепенно расходуется во время тренировок. Многие спортсмены на практике доказали, что получая достаточное количество данной аминокислоты, можно добиться невероятных результатов. Поддержи..
Fitness Formula L-Lysine 650 mg 60 капс
Лизин- аминокислота, крайне необходимая для жизни человека. Она входит в состав белков и выполняет ряд функций, необходимых для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека, что, несомненно, приносит огромную пользу для людей. Она необхо..
Fitness Formula L-Tryptophan 500 mg 60 капс
L-Триптофан является незаменимой аминокислотой важной в питании человека для синтеза мелатонина и серотонина, гормонов, регулирующих настроение и стресс.
L-триптофан помогает поддерживать релаксацию, сон, настроение и положительные им..
Тирозин Fitness Formula 500 мг 120 капс
Польза тирозина для организма
Участвует в синтезе адреналина и норадреналина
Участвует в синтезе гормонов щитовидной железы
Участвует в синтезе дофамина - гормона счастья
Участвует в синтезе меланина
Улучшает р..
Глютамин является самой распространенной аминокислотой в организме человека, включая 60% свободных аминокислот в крови и мышцах. Глютамин служит предшественником для синтеза других аминокислот и глюкозы для производства энергии. Глютамин способен усиливать анаболизм. Это предотвращает ..
BCAA BLAST HARDLABZ
Что такое BCAA?
BCAA – это незаменимые аминокислоты с разветвлёнными цепями (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), то есть такие, которые необходимо включать в диету.
Что я могу ожидать от приёма BCAA?
BCAA может увеличивать синтез белков и подавлять расп..
Kevin Levrone GOLD BCAA 2:1:1 375гр
Kevin Levrone Gold BCAA — комплекс 3 незаменимых аминокислот: лейцина, валина и изолейцина, с добавлением электролитов для поддержания водно-солевого баланса и повышения энергии.
Польза BCAA:
Основа для синтеза бе..
Life Extension L-лизин 620 мг 100 капсул
Лизин, строительный блок для белка, является незаменимой аминокислотой, это означает, что он не вырабатывается в организме. Следовательно, он должен поступать с пищей. Лизин способствует нормальной реакции на стресс и подавлению гликирования, кото..
Life Extension Таурин 1000 мг 90 капсул
Как известно, аминокислота таурин поддерживает здоровье сердца Но таурин имеет ряд других преимуществ для здоровья: от повышения стабильности клеточных мембран до стимулирования нормальной работы нервной системы. Таурин также помогает поддерживать ..
BCAA Powder от Maxler
BCAA Powder – это аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) в классическом соотношении 2:1:1 (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин) в форме порошка.
BCAA необходимо принимать, если вы хотите увеличить мышечную массу, восстановиться после интенсивной тренировки, сжечь жир..
Beta-Alanine 750 мг от NOW
Beta-Alanine 750 mg - является аминокислотой, которая используется мышечными клетками для синтезирования карнозина.
Карнозин - это дипептид (бета-аланин плюс гистидин), который функционирует в качестве буфера для ионов водорода (кислоты). Вырабатывается во время..
L-Arginine 500 mg 100 капс от NOW
Аргинин необходим для обмена веществ при образовании мочевины, процесса, который связывает и выводит ядовитый аммиак через почки.
Аргинин — условно-незаменимая аминокислота. У взрослого и здорового человека аргинин вырабатывается организм..
L-Arginine 500 mg 250 капс от NOW
Аргинин необходим для обмена веществ при образовании мочевины, процесса, который связывает и выводит ядовитый аммиак через почки.
Аргинин — условно-незаменимая аминокислота. У взрослого и здорового человека аргинин вырабатывается организм..
NOW L-Теанин 100 мг 90 капс
Польза теанина для организма
Уменьшает чувство тревожности и увеличивает стрессоустойчивость;
Увеличивает общий тонус и умственную работоспособность;
Уменьшает риск развития сахарного диабета
Снижает риск возникновения заболеван..
Tryptophan от NOW
Для жизни без стресса есть L-Tryptophan 500 от NOW
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Но длительное нахождение в таком состоянии может навредить существенней, чем простуды, неправильное питание и вредные привычки. Именно поэтому Американские тех..
NOW L-Lysine 500 mg
L-Lysine/Лизин – пищевая добавка, помогающая при генитальном герпесе и герпесе губ.
Незаменимая аминокислота. Является основой для образования белка.
Л-Лизин – один из лучших вариантов, доступных для обработки инфекций вируса герпеса. Попадая в организм,..
Nutriversum Taurine 1000мг 100 капс
Польза таурина для организма
Сильные свойства антиоксиданта
Регулирует уровень натрия, кальция и калия при работе сердца.
Участвует в метаболизме, помогает транспортировать питательные элементы, регулирует выработку адреналина..
2:1:1 BCAA от NUTRIVERSUM
первоклассное топливо для ваших мышц!
БЦАА или же аминокислоты с разветвленной цепочкой (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) играют важную в роль анаболических процессах и являются основным материалом в построении новых мышц. Так как они не вырабатываются организмом ..
2:1:1 BCAA от NUTRIVERSUM
первоклассное топливо для ваших мышц!
БЦАА или же аминокислоты с разветвленной цепочкой (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) играют важную в роль анаболических процессах и являются основным материалом в построении новых мышц. Так как они не вырабатываются организмом ..
2:1:1 BCAA от NUTRIVERSUM
Без вкуса
первоклассное топливо для ваших мышц!
БЦАА или же аминокислоты с разветвленной цепочкой (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) играют важную в роль анаболических процессах и являются основным материалом в построении новых мышц. Так как они не вырабатываю..
2:1:1 BCAA от NUTRIVERSUM
первоклассное топливо для ваших мышц!
БЦАА или же аминокислоты с разветвленной цепочкой (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) играют важную в роль анаболических процессах и являются основным материалом в построении новых мышц. Так как они не вырабатываются организмом ..
BCAA Grand caps от NUTRIVERSUM
Мечтаете нарастить мышечную массу, улучшить рельеф, похудеть или просто поддержать организм в период интенсивных тренировок? В достижении любой из этих целей вам поможет спортивная добавка BCAA Grand caps. В ней содержится комплекс из незаменимых аминокислот с р..
Nutriversum Flow Essential Amino Acid EAA
Аминокислотная формула с быстрым усвоением, 5730 мг незаменимых аминокислот и 2123 мг BCAA на порцию + ряд новых, захватывающих вкусов!
Незаменимые аминокислоты (или EAA) - это аминокислоты, которые организм не в состоянии вырабатывать самостоятел..
Тренируйтесь на максимум с L-arginine от NUTRIVERSUM
Не хватает энергии на тренировках, долго восстанавливаетесь после подхода, а каждое последующее посещение спортзала изматывает еще сильней? Мы знаем, как решить эту проблему. Для этого вам понадобится спортивная добавка L-arginine. В ее осн..
L-Glutamine от NUTRIVERSUM
Научно доказано, что 60% мышц человека состоит из условно незаменимой кислоты L-Глютамин. Но при условии интенсивных тренировок организм не способен самостоятельно синтезировать достаточное количество данного вещества. Это приводит его дефициту и, как следствие, про..
OLIMP BCAA Mega Caps
Ключевыми аминокислотами, обеспечивающими поддержание роста мышечной массы и предотвращение катаболических процессов ее разрушения после тренировки, являются BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками) источником которых служит и Olimp BCAA Mega Caps. Данный амино..
OLIMP BCAA Mega Caps
Ключевыми аминокислотами, обеспечивающими поддержание роста мышечной массы и предотвращение катаболических процессов ее разрушения после тренировки, являются BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками) источником которых служит и Olimp BCAA Mega Caps. Данный амино..
ВСАА XPLODE POWDER
Комплекс аминокислот с разветвленной цепью с витамином В6. Состав высококачественных аминокислот с разветвленной цепью (лейцин, валин, изолейцин) в пропорции 2:1:1, обогащенный L-глютамином и витамином В6. ВСАА XPLODE POWDER - стимулируют белковый синтез,пов..
BCAA Olimp BCAA Xplode powder 500 гр
Olimp Labs занимает лидирующие позиции на рынке спортивного питания. Это обусловлено высоким качеством производимой продукции, а также наличием множества международных наград. Одним из популярных препаратов является сбалансированный амин..
Beta-Alanine Xplode от Olimp
Beta-Alanine Xplode от Olimp соединяет в себе преимущества бета-аланина, креатина моногидрата и гистидина. Особенно эффективен он в условиях очень высоких нагрузок для предупреждения преждевременного наступления мышечной усталости. Он также дает хорошую ..
Glutamine Xplode от OLIMP
Комплекс на основе глютамина для улучшения мышечно роста и защиты мышечных тканей от катаболизма
В одной порции 5500 мг глютамина
Обогащён витаминами, а также содержит лейцин и цистеин
Улучшение синтеза белка, укрепление иммунитета
Один раз ..
Olimp L-Glutamine Powder
L-Glutamine Powder от Olimp содержит чистую микронизированную форму глютамина. Данная форма глютамина усваивается очень быстро, поэтому дает более выраженный эффект. За счет глютамина вы повысите свои силовые возможности, ускорите восстановление организма. ..
Olimp Taurine mega caps
Комплекс Taurine Mega Caps от Olimp – это формула с содержанием аминокислоты таурин. Продукт предназначен для людей, проводящих действительно интенсивные тренировки.
Таурин представляет собой сульфокислоту, которая в представлена в тканях и желчи человека..
Аргинин альфа-кетоглутарат — это революционная комбинация L-Аргинина и альфа-кетоглутарата, которая намного сильнее, чем обычный аргинин и поэтому оказывает более мощный эффект. Аргинин альфа-кетоглутарат применяется спортсменами с целью достижения мощного эффекта пампинга, выработки окиси а..
OptiMeal BCAA 2:1:1 300гр
ВСАА – это комплекс, состоящий из трех аминокислот, которые являются важным компонентом белка. BCAA, в отличии от других аминокислот, не синтезируются в организме, а поступает только из вне. Эти три аминокислоты объединены в один комплекс, поэтому они допо..
BCAA 2:1:1 instant recovery
Используются на фоне повышенных физических нагрузок как дополнение к общему рациону питания. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) использовались профессиональными культуристами и другими спортсменами в течение многих лет из-за их способности поддерживать..
Beta-Alanine от OptiMeal
это аминокислота, которая увеличивает уровень карнозина в мышцах, что, в свою очередь, приводит к замедлению закисления мышечных волокон. Также Бета-Аланин увеличивает сократительную способность мышц. Исходя из вышеизложенного можно сделать вывод, ..
CITRULLINE MALATE
Цитруллин малат - это заменимая аминокислота, обладающая широким спектром действия, среди которых необходимо выделить: поддержание высокого азотистого баланса, расширение сосудов, улучшение кровообращения, увеличение выносливости, нормализация метаболизма. Также цитрул..
NITRO PUMP COMPLEX
NITRO PUMP COMPLEX – комплекс из четырёх аминокислот с добавлением витамина B4(Холин).
Данный комплекс способствует увеличению притока кислорода к клеткам и тканям, улучшает общее кровообращение
и кровенаполнение мышц. Усиливает ко..
Amino Magic от Scitec Nutrition
Почувствуй чудеса анаболизма с Amino Magic
Мышечный рост, избавление от жира и небывалый энергетический подъем одновременно - это не сказка, а реальность с Amino Magic. Однако никакого волшебства в действии этого комплекса от Scitec Nutrition нет: в Am..
BCAA 6400 от Scitec Nutrition
Аминокислоты BCAA 6400 Scitec Nutrition – самые важные из аминокислот непосредственно отвечающие за поддержку и рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA непосредственно повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA - существенными..
BCAA 6400 от Scitec Nutrition
Аминокислоты BCAA 6400 Scitec Nutrition – самые важные из аминокислот непосредственно отвечающие за поддержку и рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA непосредственно повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA - существенными..
BCAA Xpress от Scitec Nutrition
BCAA Xpress Scitec Nutrition – 100% комплекс аминокислот в порошке непосредственно отвечающих за поддержку и рост мышечной массы.
Аминокислоты BCAA повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы.
Аминокислоты BCAA – необходимы..
Beta Alanine Scitec
Acid Killer / Бета-аланин – используется мышечными клетками для синтеза дипептида-бета-ананин-L-гистидина, также знакомого как карнозин.
Бета-аланин не является незаменимой аминокислотой, которая используется мышечными клетками для синтеза карнозина. Карнозин найден в ..
Lysine от Scitec Nutrition
Scitec Nutrition Lysine – L-лизин в чистом виде. L-лизин это незаменимая аминокислота, являющаяся важным блоком при строительстве всех белков в организме. Наибольшее количество L-лизина находится в мышечных тканях. Лизин играет важную роль в абсорбции кальция, ..
Taurine от Scitec
Taurine Scitec Nutrition – это аминокислота, которая считается условно существенной. Она положительно воздействует на деятельность мозга в состоянии энергетического истощения как физического, так и эмоционального происхождения, а также оптимизирует нейромышечную ..
Tryptophan от Scitec Nutrition
L-Tryptophan – это источник незаменимой аминокислоты L-триптофана, которая необходима для синтеза серотонина и мелатонина в организме. Серотонин обеспечивает спокойный сон, позитивное настроение, умственное расслабление и создание ощущения эмоционального благопо..
SNT L-Tyrosine 500 мг 90 капс
L-тирозин — аминокислота, роль которой в организме человека очень велика. Тирозин участвует в образовании гормонов щитовидной железы, дофамина, адреналина. Его приём улучшает работу мозга, память и концентрацию, а дефицит тирозина зачастую при..
AMINO-XL
AMINO-XL - комплекс важнейших незаменимых аминокислот Лейцин, Изолейцин, Валин, усиленных Таурином и Цитруллином. Сочетание этих аминокислот оказывает мощное анаболическое и восстанавливающее влияние на организм. Помимо того, AMINO-XL имеет прекрасный слегка шипучий вкус. ..
BCAA - комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин, Изолейцин, Валин, объединенных по формуле 2-1-1 соответственно, с натуральным вкусом. BCAA одна из немногих добавок, высокая эффективность которой подтверждается реальными исследованиями. Главные доказанные эффекты BCAA: предохра..
BCAA 8000 - комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин, Изолейцин, Валин, объединенных по формуле 2-1-1 соответственно. Они являются основным материалом для построения новых мышц и составляют 35% всех аминокислот в мышцах.
BCAA одна из немногих добавок в спорт..
BCAA RECOVERY от Steel Power
BCAA RECOVERY – это высокоэффективный быстрорастворимый напиток на основе ВСАА в пропорции 2:1:1, глутамина и глицина, способствующий сокращению продолжительности восстановительного периода и уменьшению катаболизма. BCAA – аминокислоты с разветвленной б..
Глютамин - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы.
Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах, выполняет регулирующую роль в синтезе всех видов белка..