Перед тренировкой и сразу после нее лучшим выбором будет применение ВСАА — комплекса, состоящего из трех незаменимых аминокислот: изолейцина, валина и лейцина. На их долю приходится 42% от общего количества незаменимых аминокислот, которые присутствуют в мышечной ткани, при жестких тренировках именно их запасы истощаются наиболее существенно. Поэтому прием перечисленных аминокислот перед тренировкой (чтобы создать запас) и после нее (чтобы восполнить потери) является наиболее рациональным решением.
Валин является одним из главных компонентов, участвующих в росте тканей (в том числе и мышечной). Основной источник - продукты животного происхождения.
Изолейцин присутствует во всех продуктах, содержащих полноценный белок: мясе, птице, рыбе, яйцах и молочных продуктах.
Лейцин является ключевым анаболическим компонентом ВСАА, и как было показано в современных экспериментах работает на клеточном уровне через механизм mTOR. Он также необходим для укрепления иммунной системы.
Преимущество ВСАА перед сывороточным протеином
ВСАА присуствуют в любом протеине, однако их доля мала и они связаны с другими аминокислотами, поэтому до поступления в мышцы нужно время, в течение которого они должны провзаимодействовать с пищеварительными ферментами, и только потом поступить в кровь. Хотя сывороточный белок относительно быстро переваривается, все равно это занимает несколько часов. ВСАА же в виде спортивной добавки не требуют переваривания и быстро всасываются в кровь. К тому же рекомендован именно дополнительный прием, который предполагает поступление аминокислот с боковыми разветвленными цепочками в составе белка из пищи и других спортивных добавок.
BCAA 2:1:1 instant recovery
Используются на фоне повышенных физических нагрузок как дополнение к общему рациону питания. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) использовались профессиональными культуристами и другими спортсменами в течение многих лет из-за их способности поддерживать..
BCAA GT Powder от Strimex
Последняя разработка производителя Strimex, BCAA GT Powder. Лучшее решение на рынке аминокислот.
БЦАА — аминокислоты в разветвленными цепями – с добавлением глютамина и таурина в порошковой форме. Продукт может применяться при занятиях силовыми видами спорта и тр..
Fitness Formula BCAA 2:1:1 Premium 200 гр
Невероятно эффективен: 100% BCAA 2:1:1 Premium от FITNESSFORMULA
Давно мечтаете нарастить мышечную массу, увеличить рельефность тела или силовые показатели, но тренировки практически не приносят результата? Не стоит отчаиваться, ведь решить ..
Fitness Formula BCAA 2:1:1 Premium 500 гр
Невероятно эффективен: 100% BCAA 2:1:1 Premium от FITNESSFORMULA
Давно мечтаете нарастить мышечную массу, увеличить рельефность тела или силовые показатели, но тренировки практически не приносят результата? Не стоит отчаиваться, ведь решить ..
Fitness Formula BCAA 250 caps
BCАA 2:1:1 100% INSTANT - это оптимальное сочетание трёх незаменимых L-аминокислот, играющих важную роль в процессе наращивания мышц. Кристально чистая смесь является источником веществ, ускоряющих набор сухой мышечной массы и стимулирующих восстановление по..
Fitness Formula Beta-Alanine 200гр
Beta-Alanine – это натуральная добавка, разработанная на основе одноименной аминокислоты. Она изготовлена из высококачественного сырья, прошла несколько степеней очистки и измельчения. В ее формуле нет красителей или ароматизаторов. Именно благодаря так..
Fitness Formula 100% L-Arginine 250гр
100% L-ARGININE PREMIUM обеспечивает видимый эффект уже после первого применения. Как это возможно? Дело в том, что в нем используется высококачественное сырье от концерна VitaJoy, измельченное путем микронизации. При этом в ее составе отсутствуют бе..
Аргинин Fitness Formula L - Arginine 240 caps
Наверное, каждый спортсмен рано или поздно сталкивается с «тренировочным плато». Понять это не сложно – длительное время не видно результатов, энергии и сил всегда не хватает, а восстановление после каждого посещения спортзала может занимать по не..
Fitness Formula Цитруллин 200 гр
Высококачественная спортивная добавка L-Citrulline 100% premium разработана для тех, кто хочет увеличить продуктивность своих тренировок, не подвергая организм перегрузкам. Продукт стимулирует естественную выработку оксида азота, что в свою очередь, ..
Fitness Formula 100% L-Glutamine 250гр.
Рост и развитие мышц с FITNESS FORMULA 100% L-Glutamine
До 60% мышечной массы человека состоит из L-Глютамина, который постепенно расходуется во время тренировок. Многие спортсмены на практике доказали, что получая достаточное количество данно..
Fitness Formula 100% L-Glutamine 250 капс
До 60% мышечной массы человека состоит из L-Глютамина, который постепенно расходуется во время тренировок. Многие спортсмены на практике доказали, что получая достаточное количество данной аминокислоты, можно добиться невероятных результатов. Поддержи..
Fitness Formula L-Tryptophan 500 mg 60 капс
L-Триптофан является незаменимой аминокислотой важной в питании человека для синтеза мелатонина и серотонина, гормонов, регулирующих настроение и стресс.
L-триптофан помогает поддерживать релаксацию, сон, настроение и положительные им..
Тирозин Fitness Formula 500 мг 120 капс
Польза тирозина для организма
Участвует в синтезе адреналина и норадреналина
Участвует в синтезе гормонов щитовидной железы
Участвует в синтезе дофамина - гормона счастья
Участвует в синтезе меланина
Улучшает р..
Глютамин является самой распространенной аминокислотой в организме человека, включая 60% свободных аминокислот в крови и мышцах. Глютамин служит предшественником для синтеза других аминокислот и глюкозы для производства энергии. Глютамин способен усиливать анаболизм. Это предотвращает ..
BCAA BLAST HARDLABZ
Что такое BCAA?
BCAA – это незаменимые аминокислоты с разветвлёнными цепями (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), то есть такие, которые необходимо включать в диету.
Что я могу ожидать от приёма BCAA?
BCAA может увеличивать синтез белков и подавлять расп..
Just Fit AAKG 200гр
ААКГ (аргинин альфа-кетоглутарат) — это аминокислота, способствующая улучшенному кровенаполнению работающих мышц и выведению продуктов распада из мышечной клетки. Повышает работоспособность и выносливость во время тренировок, способствует повышению скоростно-силовых характ..
Just Fit BCAA 200 гр
Польза BCAA для организма
Стимулирует рост мышечной массы;
Увеличивает мышечную силу и выносливость;
Препятствует катаболизму мышечных тканей;
Уменьшает время восстановления после тренировок;
Стимулирует выработку строительного б..
Just Fit Beta - alanine 200 гр
Бета-аланин для организма:
Мышцы сокращаются с большей скоростью и силой
Появляется больше энергии
Укрепление иммунитета
Снижается выраженность симптомов климакса
Помощь в наборе мышечной массы
Построение красивог..
Just Fit L - Arginine 200 гр
Польза аргинина для организма
Увеличивает выработку оксида азота;
Создает длительный пампинг
Увеличивает силовые показатели и выносливость;
Увеличивает приток кислорода и нутриентов к мышцам;
Способствует росту мышечной м..
Just Fit Citrulline 200 гр
Польза цитруллина для организма
Выступает донатором азота и разрушает ферменты, которые ведут к распаду оксида азота.
Повышение концентрации аргинина в плазме.
Увеличение толерантности к физической нагрузке у лиц с сердечной недостаточ..
Just Fit L- Glutamine 200 гр
Just L-Glutamine от Just Fit – это условно незаменимая аминокислота Л-Глютамин в порошковой форме. Л-Глютамин является важнейшим строительным материалом для клеток кишечника и иммунной системы; он повышает реакцию иммунной системы в случае тяжелых инфекций, поддер..
Life Extension L-лизин 620 мг 100 капсул
Лизин, строительный блок для белка, является незаменимой аминокислотой, это означает, что он не вырабатывается в организме. Следовательно, он должен поступать с пищей. Лизин способствует нормальной реакции на стресс и подавлению гликирования, кото..
L-Arginine 500 mg 100 капс от NOW
Аргинин необходим для обмена веществ при образовании мочевины, процесса, который связывает и выводит ядовитый аммиак через почки.
Аргинин — условно-незаменимая аминокислота. У взрослого и здорового человека аргинин вырабатывается организм..
L-Arginine 500 mg 250 капс от NOW
Аргинин необходим для обмена веществ при образовании мочевины, процесса, который связывает и выводит ядовитый аммиак через почки.
Аргинин — условно-незаменимая аминокислота. У взрослого и здорового человека аргинин вырабатывается организм..
Tryptophan от NOW
Для жизни без стресса есть L-Tryptophan 500 от NOW
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Но длительное нахождение в таком состоянии может навредить существенней, чем простуды, неправильное питание и вредные привычки. Именно поэтому Американские тех..
Nutriversum Flow Essential Amino Acid EAA
Аминокислотная формула с быстрым усвоением, 5730 мг незаменимых аминокислот и 2123 мг BCAA на порцию + ряд новых, захватывающих вкусов!
Незаменимые аминокислоты (или EAA) - это аминокислоты, которые организм не в состоянии вырабатывать самостоятел..
Тренируйтесь на максимум с L-arginine от NUTRIVERSUM
Не хватает энергии на тренировках, долго восстанавливаетесь после подхода, а каждое последующее посещение спортзала изматывает еще сильней? Мы знаем, как решить эту проблему. Для этого вам понадобится спортивная добавка L-arginine. В ее осн..
L-Glutamine от NUTRIVERSUM
Научно доказано, что 60% мышц человека состоит из условно незаменимой кислоты L-Глютамин. Но при условии интенсивных тренировок организм не способен самостоятельно синтезировать достаточное количество данного вещества. Это приводит его дефициту и, как следствие, про..
Olimp AAKG Extreme Mega caps
AAKG 1250 Extreme Mega Caps от Olimp улучшит ваши силовые показатели и рост мышц за счет притока повышенной порции нутриентов и кислорода к ним. Благодаря данному продукту ощущение накачки мышц будет с вами долгое время, и вы сможете быстрее восстанавливаться..
OLIMP BCAA Mega Caps
Ключевыми аминокислотами, обеспечивающими поддержание роста мышечной массы и предотвращение катаболических процессов ее разрушения после тренировки, являются BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками) источником которых служит и Olimp BCAA Mega Caps. Данный амино..
Glutamine Mega Caps от Olimp
С каждой капсулой продукта Glutamine Mega Caps 1400 от Olimp вы получите 1400 мг глютамина, который играет одну из ключевых ролей в росте и восстановлении мышц. Благодаря ему вы сможете быстрее восстанавливаться и предупредите распад мышц. Глю..
Glutamine Xplode от OLIMP
Комплекс на основе глютамина для улучшения мышечно роста и защиты мышечных тканей от катаболизма
В одной порции 5500 мг глютамина
Обогащён витаминами, а также содержит лейцин и цистеин
Улучшение синтеза белка, укрепление иммунитета
Один раз ..
Olimp L-Glutamine Powder
L-Glutamine Powder от Olimp содержит чистую микронизированную форму глютамина. Данная форма глютамина усваивается очень быстро, поэтому дает более выраженный эффект. За счет глютамина вы повысите свои силовые возможности, ускорите восстановление организма. ..
Аргинин альфа-кетоглутарат — это революционная комбинация L-Аргинина и альфа-кетоглутарата, которая намного сильнее, чем обычный аргинин и поэтому оказывает более мощный эффект. Аргинин альфа-кетоглутарат применяется спортсменами с целью достижения мощного эффекта пампинга, выработки окиси а..
OptiMeal Amino Source PRO8000 400гр
AMINO SOURCE PRO 8000 – Это уникальный комплекс аминокислот, полученных из гидролизата сывороточного белка, незаменимых аминокислот с разветвленной цепью, Таурина и AAKG. Такое удачное сочетание обеспечивает превосхо..
OptiMeal BCAA 2:1:1 300гр
ВСАА – это комплекс, состоящий из трех аминокислот, которые являются важным компонентом белка. BCAA, в отличии от других аминокислот, не синтезируются в организме, а поступает только из вне. Эти три аминокислоты объединены в один комплекс, поэтому они допо..
BCAA 2:1:1 instant recovery
Используются на фоне повышенных физических нагрузок как дополнение к общему рациону питания. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) использовались профессиональными культуристами и другими спортсменами в течение многих лет из-за их способности поддерживать..
Beta-Alanine от OptiMeal
это аминокислота, которая увеличивает уровень карнозина в мышцах, что, в свою очередь, приводит к замедлению закисления мышечных волокон. Также Бета-Аланин увеличивает сократительную способность мышц. Исходя из вышеизложенного можно сделать вывод, ..
CITRULLINE MALATE
Цитруллин малат - это заменимая аминокислота, обладающая широким спектром действия, среди которых необходимо выделить: поддержание высокого азотистого баланса, расширение сосудов, улучшение кровообращения, увеличение выносливости, нормализация метаболизма. Также цитрул..
NITRO PUMP COMPLEX
NITRO PUMP COMPLEX – комплекс из четырёх аминокислот с добавлением витамина B4(Холин).
Данный комплекс способствует увеличению притока кислорода к клеткам и тканям, улучшает общее кровообращение
и кровенаполнение мышц. Усиливает ко..
Ami-NO Xpress от Scitec Nutrition
Ami-NO Xpress от Scitec Nutrition – аминокислотный комплекс на основе 4 матриц различного спектра действия. В его состав 19 компонентов, которые помогут вам выдержать самые серьезные физические нагрузки без вреда для орг..
Beta Alanine Scitec
Acid Killer / Бета-аланин – используется мышечными клетками для синтеза дипептида-бета-ананин-L-гистидина, также знакомого как карнозин.
Бета-аланин не является незаменимой аминокислотой, которая используется мышечными клетками для синтеза карнозина. Карнозин найден в ..
Lysine от Scitec Nutrition
Scitec Nutrition Lysine – L-лизин в чистом виде. L-лизин это незаменимая аминокислота, являющаяся важным блоком при строительстве всех белков в организме. Наибольшее количество L-лизина находится в мышечных тканях. Лизин играет важную роль в абсорбции кальция, ..
Taurine от Scitec
Taurine Scitec Nutrition – это аминокислота, которая считается условно существенной. Она положительно воздействует на деятельность мозга в состоянии энергетического истощения как физического, так и эмоционального происхождения, а также оптимизирует нейромышечную ..
Tryptophan от Scitec Nutrition
L-Tryptophan – это источник незаменимой аминокислоты L-триптофана, которая необходима для синтеза серотонина и мелатонина в организме. Серотонин обеспечивает спокойный сон, позитивное настроение, умственное расслабление и создание ощущения эмоционального благопо..
SNT Citrulline Malate 200гр
2000 мг цитруллина малата на порцию! Если тренажерный зал и силовые тренировки для вас не новость, вероятно, вы уже испытали так называемое «ощущение пампинга». И если вам нравится немного лучше изучить механизм действия активных ингредиентов, вы уже слы..
SNT Л-Лизин 1000 мг 90 таб
Тренировки и активный образ жизни тесно сопряжены с травмами, работой на износ, физическими и психическими нагрузками. В таком ритме навредить своему здоровью очень легко. Именно поэтому стоит заблаговременно укрепить себя с помощью добавки L-Lysine
Польза..
SNT L-Tyrosine 500 мг 90 капс
L-тирозин — аминокислота, роль которой в организме человека очень велика. Тирозин участвует в образовании гормонов щитовидной железы, дофамина, адреналина. Его приём улучшает работу мозга, память и концентрацию, а дефицит тирозина зачастую при..
AMINO-XL
AMINO-XL - комплекс важнейших незаменимых аминокислот Лейцин, Изолейцин, Валин, усиленных Таурином и Цитруллином. Сочетание этих аминокислот оказывает мощное анаболическое и восстанавливающее влияние на организм. Помимо того, AMINO-XL имеет прекрасный слегка шипучий вкус. ..
BCAA - комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин, Изолейцин, Валин, объединенных по формуле 2-1-1 соответственно, с натуральным вкусом. BCAA одна из немногих добавок, высокая эффективность которой подтверждается реальными исследованиями. Главные доказанные эффекты BCAA: предохра..
BCAA 8000 - комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин, Изолейцин, Валин, объединенных по формуле 2-1-1 соответственно. Они являются основным материалом для построения новых мышц и составляют 35% всех аминокислот в мышцах.
BCAA одна из немногих добавок в спорт..
BCAA RECOVERY от Steel Power
BCAA RECOVERY – это высокоэффективный быстрорастворимый напиток на основе ВСАА в пропорции 2:1:1, глутамина и глицина, способствующий сокращению продолжительности восстановительного периода и уменьшению катаболизма. BCAA – аминокислоты с разветвленной б..
Глютамин - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы.
Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах, выполняет регулирующую роль в синтезе всех видов белка..
Strimex Beta Alanine
Beta Alanine – добавка на основе аминокислоты Бета-аланин от немецкого производителя добавок для здоровья и спорта Strimex. В данной добавке Бета-аланин находится в удобных для приема и легкоусвояемой порошковой форме с дозировкой на порцию (1г) - 800мг бета-аланина, 200м..
CITRULLINE MALATE
Цитруллин малат является органическим веществом. Цитруллин был впервые веделен из арбуза. В качестве спортивной добавки он помогает бороться с усталостью благодаря удалению мышьяка из клеток организма. Малат также известен как яблочная кислота, он перерабатывает молочную кис..
L-Arginine 1000 мг от Strimex
L-аргинин способствует образованию мышечной массы и поддержанию мышечного тонуса. Приём этой аминокислоты приводит к улучшению эрекции, а также к увеличению силы и выработки окисида азота.
Рекомендации по применению
Принимать по 5 капсул перед тренировкой..
Lysine от Strimex
Лизин — это незаменимая α-аминокислота, которая не синтезируется в организме человека и должна регулярно поступать с пищей. В качестве диетической добавки лизин применяется для повышения питательной и белковой ценности обычной пищи.
СОСТАВ:
L-лизин гидрохлорид, желат..
Taurine от Strimex
Таурин, будучи органической кислотой, выполняет множество функций в процессе метаболизма. Она также является сильным антиоксидантом и защищает клетки от воздействия свободных радикалов. Недостаток таурина в организме человека ведет к нарушениям работы иммунной системы. Кром..
Tyrosine от Strimex
Тирозин — заменимая протеиновая аминокислота, которая встречается в большинстве видов белка. Тирозин является исходной субстанцией при биосинтезе нейротрансмиттеров.
ФАСОВКА - 100 капсул
Характеристики
Фасовка
100 ка..
All Amino 9 от USN: успех неизбежен!
Наш организм очень капризен. Даже незначительная нехватка аминокислот или электролитов в рационе, может свести на нет все ваши старания в спортзале. Чтобы этого не допустить, купите добавку All Amino 9.
Свойства комплекса:
способствует активном..
Amino X Energy от USN
Энергия! + Выносливость! + Восстановление!
Принято считать, что энергетики скорее вредные, чем полезные. Но Английские технологи решили доказать обратное, выпустив продукт, который положительно отразится на качестве ваших тренировок и здоровье. Встречайте – энергетик..
Побеждай и добивайся новых результатов вместе с BCAA Amino-GRO от USN
Хотите построить идеальное тело, приумножить мышечную массу и силу? Тогда вам не обойтись без правильного, а главное, качественного «строительного материала». Встречайте – аминокислотный комплекс BCAA Amino-GRO.
..
USN BCAA Complete Amino + EAA 400 гр - Аминокислоты
Complete Amino от USN - это освежающий напиток для тренировки, который поддерживает энергетический обмен в легкой смеси. Он идеально подходит для использования во время тренировок, чтобы обеспечить работающие мышцы неза..
BCAA Power Punch от USN
Используете классический БЦАА, но результат вас не удовлетворяет? Тогда есть более эффективная альтернатива - BCAA Power Punch. Помимо классического сочетания аминокислот (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) в него включили витамин B6, L-цитруллин малат и фирменный растите..
BCAA Power Punch ENERGY от USN
Универсальное топливо!
Хотите увеличить мышечную массу, силу и выносливость, но тренировки не приносят желаемого результата? Тогда у нас есть универсальное «топливо» для вашего организма, которое поможет добиться всех этих целей. Встречайте – комплекс BCAA P..
USN Beta-Alanine 300 гр
Бета-аланин необходим для выработки карнозина — строительного белка, который помогает предотвратить старение и поддерживает правильное функционирование и развитие мышц. Эта аминокислота известна тем, что снижает мышечную усталость, а это означает, что о..
Pure BCAA 2:1:1 от USN: премиум качество
Мышцы на 30% состоят из аминокислот БЦАА, поэтому об их важности в рационе спортсмена рассуждать не приходится. Тем не менее, обычные белковые продукты питания не способны удовлетворить эту потребность полностью. Как же в таком случае поступить? Не спе..
Pure Glutamine от USN
создан для защиты мышц После интенсивных тренировочных сессий долгое восстановление и ослабленный иммунитет кажутся нормой, но вы можете избежать этих неприятных эффектов. В этом вам поможет натуральная добавка Pure Glutamine, купить которую вы сможете уже сег..
USN PURE L-Arginine 300 гр
L-Аргинин представляет собой протеинобразующую аминокислоту и является основным источником выработки NO (оксида азота) — нейромедиатора и мощного сосудорасширяющего фактора.
Ее действие направлено на поддержание в крови оптимальной концентрации холест..
USN Pure L-Citrulline Malate 300гр
Высококачественная спортивная добавка L-Citrulline от USN разработана для тех, кто хочет увеличить продуктивность своих тренировок, не подвергая организм перегрузкам. Продукт стимулирует естественную выработку оксида азота, что в свою оч..