Перед тренировкой и сразу после нее лучшим выбором будет применение ВСАА — комплекса, состоящего из трех незаменимых аминокислот: изолейцина, валина и лейцина. На их долю приходится 42% от общего количества незаменимых аминокислот, которые присутствуют в мышечной ткани, при жестких тренировках именно их запасы истощаются наиболее существенно. Поэтому прием перечисленных аминокислот перед тренировкой (чтобы создать запас) и после нее (чтобы восполнить потери) является наиболее рациональным решением.
Валин является одним из главных компонентов, участвующих в росте тканей (в том числе и мышечной). Основной источник - продукты животного происхождения.
Изолейцин присутствует во всех продуктах, содержащих полноценный белок: мясе, птице, рыбе, яйцах и молочных продуктах.
Лейцин является ключевым анаболическим компонентом ВСАА, и как было показано в современных экспериментах работает на клеточном уровне через механизм mTOR. Он также необходим для укрепления иммунной системы.
Преимущество ВСАА перед сывороточным протеином
ВСАА присуствуют в любом протеине, однако их доля мала и они связаны с другими аминокислотами, поэтому до поступления в мышцы нужно время, в течение которого они должны провзаимодействовать с пищеварительными ферментами, и только потом поступить в кровь. Хотя сывороточный белок относительно быстро переваривается, все равно это занимает несколько часов. ВСАА же в виде спортивной добавки не требуют переваривания и быстро всасываются в кровь. К тому же рекомендован именно дополнительный прием, который предполагает поступление аминокислот с боковыми разветвленными цепочками в составе белка из пищи и других спортивных добавок.
BCAA 2:1:1 instant recovery
Используются на фоне повышенных физических нагрузок как дополнение к общему рациону питания. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) использовались профессиональными культуристами и другими спортсменами в течение многих лет из-за их способности поддерживать..
Olimp BCAA 4:1:1 Xplode 200 гр – аминокислотный высокого качества, в составе которого присутствует три незаменимые аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин) в соотношении 4:1:1. Это спортивное питание для сушки тела и наращивания мышечной массы подходит мужчинам и женщинам, работающим над форм..
BCAA GT Powder от Strimex
Последняя разработка производителя Strimex, BCAA GT Powder. Лучшее решение на рынке аминокислот.
БЦАА — аминокислоты в разветвленными цепями – с добавлением глютамина и таурина в порошковой форме. Продукт может применяться при занятиях силовыми видами спорта и тр..
ВСАА XPLODE POWDER
Комплекс аминокислот с разветвленной цепью с витамином В6. Состав высококачественных аминокислот с разветвленной цепью (лейцин, валин, изолейцин) в пропорции 2:1:1, обогащенный L-глютамином и витамином В6. ВСАА XPLODE POWDER - стимулируют белковый синтез,пов..
BCAA Olimp BCAA Xplode powder 500 гр
Olimp Labs занимает лидирующие позиции на рынке спортивного питания. Это обусловлено высоким качеством производимой продукции, а также наличием множества международных наград. Одним из популярных препаратов является сбалансированный амин..
AMINO X от BSN
На протяжении многих лет компания BSN поставляет миру спортивного питания множество новых продуктов для строительства мышц. В стремлении принести результативные, интересные и инновационные продукты на рынок, мы разработали новейшую добавку, прорыв в разделе амин..
Fitness Formula BCAA 2:1:1 Premium 200 гр
Невероятно эффективен: 100% BCAA 2:1:1 Premium от FITNESSFORMULA
Давно мечтаете нарастить мышечную массу, увеличить рельефность тела или силовые показатели, но тренировки практически не приносят результата? Не стоит отчаиваться, ведь решить ..
Fitness Formula BCAA 2:1:1 Premium 500 гр
Невероятно эффективен: 100% BCAA 2:1:1 Premium от FITNESSFORMULA
Давно мечтаете нарастить мышечную массу, увеличить рельефность тела или силовые показатели, но тренировки практически не приносят результата? Не стоит отчаиваться, ведь решить ..
BCAA BLAST HARDLABZ
Что такое BCAA?
BCAA – это незаменимые аминокислоты с разветвлёнными цепями (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), то есть такие, которые необходимо включать в диету.
Что я могу ожидать от приёма BCAA?
BCAA может увеличивать синтез белков и подавлять расп..
Kevin Levrone GOLD BCAA 2:1:1 375гр
Kevin Levrone Gold BCAA — комплекс 3 незаменимых аминокислот: лейцина, валина и изолейцина, с добавлением электролитов для поддержания водно-солевого баланса и повышения энергии.
Польза BCAA:
Основа для синтеза бе..
BCAA Powder от Maxler
BCAA Powder – это аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) в классическом соотношении 2:1:1 (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин) в форме порошка.
BCAA необходимо принимать, если вы хотите увеличить мышечную массу, восстановиться после интенсивной тренировки, сжечь жир..
2:1:1 BCAA от NUTRIVERSUM
первоклассное топливо для ваших мышц!
БЦАА или же аминокислоты с разветвленной цепочкой (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) играют важную в роль анаболических процессах и являются основным материалом в построении новых мышц. Так как они не вырабатываются организмом ..
2:1:1 BCAA от NUTRIVERSUM
первоклассное топливо для ваших мышц!
БЦАА или же аминокислоты с разветвленной цепочкой (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) играют важную в роль анаболических процессах и являются основным материалом в построении новых мышц. Так как они не вырабатываются организмом ..
2:1:1 BCAA от NUTRIVERSUM
Без вкуса
первоклассное топливо для ваших мышц!
БЦАА или же аминокислоты с разветвленной цепочкой (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) играют важную в роль анаболических процессах и являются основным материалом в построении новых мышц. Так как они не вырабатываю..
2:1:1 BCAA от NUTRIVERSUM
первоклассное топливо для ваших мышц!
БЦАА или же аминокислоты с разветвленной цепочкой (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) играют важную в роль анаболических процессах и являются основным материалом в построении новых мышц. Так как они не вырабатываются организмом ..
BCAA Grand caps от NUTRIVERSUM
Мечтаете нарастить мышечную массу, улучшить рельеф, похудеть или просто поддержать организм в период интенсивных тренировок? В достижении любой из этих целей вам поможет спортивная добавка BCAA Grand caps. В ней содержится комплекс из незаменимых аминокислот с р..
OLIMP BCAA Mega Caps
Ключевыми аминокислотами, обеспечивающими поддержание роста мышечной массы и предотвращение катаболических процессов ее разрушения после тренировки, являются BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками) источником которых служит и Olimp BCAA Mega Caps. Данный амино..
OLIMP BCAA Mega Caps
Ключевыми аминокислотами, обеспечивающими поддержание роста мышечной массы и предотвращение катаболических процессов ее разрушения после тренировки, являются BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками) источником которых служит и Olimp BCAA Mega Caps. Данный амино..
OptiMeal BCAA 2:1:1 300гр
ВСАА – это комплекс, состоящий из трех аминокислот, которые являются важным компонентом белка. BCAA, в отличии от других аминокислот, не синтезируются в организме, а поступает только из вне. Эти три аминокислоты объединены в один комплекс, поэтому они допо..
BCAA 2:1:1 instant recovery
Используются на фоне повышенных физических нагрузок как дополнение к общему рациону питания. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) использовались профессиональными культуристами и другими спортсменами в течение многих лет из-за их способности поддерживать..
BCAA 6400 от Scitec Nutrition
Аминокислоты BCAA 6400 Scitec Nutrition – самые важные из аминокислот непосредственно отвечающие за поддержку и рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA непосредственно повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA - существенными..
BCAA 6400 от Scitec Nutrition
Аминокислоты BCAA 6400 Scitec Nutrition – самые важные из аминокислот непосредственно отвечающие за поддержку и рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA непосредственно повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA - существенными..
BCAA Xpress от Scitec Nutrition
BCAA Xpress Scitec Nutrition – 100% комплекс аминокислот в порошке непосредственно отвечающих за поддержку и рост мышечной массы.
Аминокислоты BCAA повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы.
Аминокислоты BCAA – необходимы..
BCAA Xpress от Scitec Nutrition
Количество порций - 100
BCAA Xpress Scitec Nutrition – 100% комплекс аминокислот в порошке непосредственно отвечающих за поддержку и рост мышечной массы.
Аминокислоты BCAA повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы.
Ам..
BCAA-X от Scitec Nutrition
Scitec Nutrition BCAA-X — аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками.
Так называемые BCAA являются незаменимыми, так как наш организм не способен их производить самостоятельно.
Кроме того, во время тренировок или при недостатке оптимального питани..
BCAA-X от Scitec Nutrition
Scitec Nutrition BCAA-X — аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками.
Так называемые BCAA являются незаменимыми, так как наш организм не способен их производить самостоятельно.
Кроме того, во время тренировок или при недостатке оптимального питани..
AMINO-XL
AMINO-XL - комплекс важнейших незаменимых аминокислот Лейцин, Изолейцин, Валин, усиленных Таурином и Цитруллином. Сочетание этих аминокислот оказывает мощное анаболическое и восстанавливающее влияние на организм. Помимо того, AMINO-XL имеет прекрасный слегка шипучий вкус. ..
BCAA - комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин, Изолейцин, Валин, объединенных по формуле 2-1-1 соответственно, с натуральным вкусом. BCAA одна из немногих добавок, высокая эффективность которой подтверждается реальными исследованиями. Главные доказанные эффекты BCAA: предохра..
BCAA 8000 - комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин, Изолейцин, Валин, объединенных по формуле 2-1-1 соответственно. Они являются основным материалом для построения новых мышц и составляют 35% всех аминокислот в мышцах.
BCAA одна из немногих добавок в спорт..
BCAA RECOVERY от Steel Power
BCAA RECOVERY – это высокоэффективный быстрорастворимый напиток на основе ВСАА в пропорции 2:1:1, глутамина и глицина, способствующий сокращению продолжительности восстановительного периода и уменьшению катаболизма. BCAA – аминокислоты с разветвленной б..
BCAA в таблетках от Strimex
BCAA – это аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями, строительные кирпичики молекул белка. Лабораторные исследования показали, что эти аминокислоты имеют наибольшее положительное влияние на мышцы при их утомлении. Они обладают мощнейшим антикатаболиче..
Побеждай и добивайся новых результатов вместе с BCAA Amino-GRO от USN
Хотите построить идеальное тело, приумножить мышечную массу и силу? Тогда вам не обойтись без правильного, а главное, качественного «строительного материала». Встречайте – аминокислотный комплекс BCAA Amino-GRO.
Свойств..
BCAA Power Punch от USN
Используете классический БЦАА, но результат вас не удовлетворяет? Тогда есть более эффективная альтернатива - BCAA Power Punch. Помимо классического сочетания аминокислот (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) в него включили витамин B6, L-цитруллин малат и фирменный растите..
BCAA Power Punch от USN
Используете классический БЦАА, но результат вас не удовлетворяет? Тогда есть более эффективная альтернатива - BCAA Power Punch. Помимо классического сочетания аминокислот (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) в него включили витамин B6, L-цитруллин малат и фирменный растите..
Pure BCAA 2:1:1 от USN: премиум качество
Мышцы на 30% состоят из аминокислот БЦАА, поэтому об их важности в рационе спортсмена рассуждать не приходится. Тем не менее, обычные белковые продукты питания не способны удовлетворить эту потребность полностью. Как же в таком случае поступить? Не спе..